Ukoliko si početnik ili napredni vežbač i želiš da trening bude posvećen samo tebi, individualni trening je odličan izbor. Sva pitanja i svaki vid nesigurnosti će najbrže biti rešen ovim tipom treninga. Individualan rad sa trenerom ti omogućava da na brz i lak način naučiš i savladaš kako osnovni vid treninga, tako i onaj za napredne vežbače koji žele da se posvete i profesionalnije bave bb ili pw. Za vežbače koji žele da se prepuste vođenim treninzima zarad jačih ciljeva kao što su takmičenja, najbolje je biti vođen nekim ko je i sam takmičar i u konstantnom napredovanju sa najnovijim metodama priprema.
Ako voliš rad i napredovanje u malim grupama i spreman/na si da upoznaš novu ekipu onda je poludividualni trening baš za tebe. Rad sa trenerom i ljudima koji su početnici ili ozbiljniji vezbači će ti omogućiti da na brz i lak način napreduješ jer se snaga i rađa u društvu. Trening će biti prilagođen svakom pojedincu i njegovim trenutnim mogućnostima i stepenu utreniranosti.
Online individualni trening je najbolji za one koji vole da sami organizuju svoje vreme u teretani, nemaju fleksibilno radno vreme, žele da se od starta u potpunosti osamostale ili za one kojima je potrebna dodatna sigurnost i podrška oko kompletnog treninga i ishrane dok je brzina napredovanja na vama koliko ste posvećeni.
Šta podrazumeva online trening:
- Plan i program treninga i ishrane
- Konsultacije 24/7
- Jedan trening sa trenerom ukoliko je potrebno posebno obratiti pažnju na određeni problem
- Brzi samostalni rad
Trening i napredovanje je praćeno kroz razna nedeljna i mesečna merenja, slikanja i snimanja tako da trener ima uvid u ceo vaš napredak i rad.
CENA KORIŠĆENjA TERETANE NIJE UKLJUČENA U CENE MESEČNIH TRENINGA